Archiv der Kategorie: Teamentwicklung

Coaching in Zeiten von Covid19

Verunsichernde und sehr anstrengende Zeiten: Das Web wird geflutet mit Ratschlägen zu all den neuen Krisenthemen: Kinder zu Hause, Home Office, Isolation, Einkommensverluste, Wegfall gewohnter Strukturen, im Ganzen eine komplette Veränderung unserer Lebenswirklichkeit. Es ist echt anstrengend, die innere Balance zu halten, den (All-)tag gut zu gestalten, auch für mich. Auch als Trainer habe ich Ausgangsbeschränkungen, Einkommensverluste, ungewohnten Alltag …

Als lösungsorientierter Coach gehe ich jedoch davon aus, dass jeder Mensch das Potenzial in sich trägt, seine Situation zu verbessern. Wir ahnen alle zutiefst in unseren Herzen, was zu tun wäre. Doch geeignete Strategien zu entwickeln und umzusetzen, ist oft schwieriger, als man zugeben möchte. Denn vieles hemmt uns, die vielleicht erst mal anstrengenden Lösungen auch anzugehen.

Meine Aufgabe als Coach ist, dabei zu unterstützen, die passenden Strategien selbst zu entwickeln! Das mache ich mit einer teilnehmenden Haltung und einer herausfordernden Haltung! Und mit der Haltung, dass ich nicht weiß, was für meine Klient*innen das Richtige ist. Aber wir werden etwas zur Verbesserung der Situation entwickeln. Schritt für Schritt. Vielleicht kleine Schritte. Aber realistische Schritte!

Wenn nötig, gibt es jetzt bei Bedarf Coaching auch kostenfrei. Der erste Schritt ist immer der wichtigste: Einfach nachfragen nach einem Online Coaching :-). Allein mit diesem ersten Schritt beginnt schon der Prozess vom Problem hin zur Lösung!

PS: Im Online Coaching sind wir physisch nicht zusammen, das ist schade, aber es funktioniert trotzdem sehr gut. Wenn das Video-Bild mal ruckelt, hilft eine Portion Humor und Gelassenheit. Eine Internetverbindung und ein videofähiges Endgerät, schon geht`s los.

Vertrauen

Das Gedicht stammt von dem Wiener Lyriker Martin Auer und ich möchte es Euch nicht vorenthalten. Es war ein besinnlicher Schlusspunkt von zwei intensiven Wochen auf der Blaueishütte.

Über die Erde

Über die Erde
sollst du barfuß gehen.
Zieh die Schuhe aus,
Schuhe machen dich blind.
Du kannst doch den Weg
mit deinen Zehen sehen,
das Wasser,
den Wind.

Sollst mit deinen Sohlen
die Steine berühren,
mit ganz nackter Haut.
Dann wirst du bald spüren,
daß dir die Erde vertraut.

Spür das nasse Gras
unter deinen Füßen
und den trockenen Staub.
Laß dir vom Moos
die Sohlen streicheln und küssen
und fühl
das Knistern im Laub.

Steig hinein,
steig hinein in den Bach
und lauf aufwärts
dem Wasser entgegen.
Halt dein Gesicht
unter den Wasserfall.
Und dann sollst du dich
in die Sonne legen.

Leg deine Wange an die Erde,
riech ihren Duft und spür,
wie aufsteigt aus ihr
eine ganz große Ruh‘.
Und dann ist die Erde
ganz nah bei dir,
und du weißt:
Du bist ein Teil von Allem
und gehörst dazu.

Vertrauen

Das Gedicht stammt von dem Wiener Lyriker Martin Auer und ich möchte es Euch nicht vorenthalten. Es war ein besinnlicher Schlusspunkt von zwei intensiven Wochen auf der Blaueishütte.

Über die Erde

Über die Erde
sollst du barfuß gehen.
Zieh die Schuhe aus,
Schuhe machen dich blind.
Du kannst doch den Weg
mit deinen Zehen sehen,
das Wasser,
den Wind.

Sollst mit deinen Sohlen
die Steine berühren,
mit ganz nackter Haut.
Dann wirst du bald spüren,
daß dir die Erde vertraut.

Spür das nasse Gras
unter deinen Füßen
und den trockenen Staub.
Laß dir vom Moos
die Sohlen streicheln und küssen
und fühl
das Knistern im Laub.

Steig hinein,
steig hinein in den Bach
und lauf aufwärts
dem Wasser entgegen.
Halt dein Gesicht
unter den Wasserfall.
Und dann sollst du dich
in die Sonne legen.

Leg deine Wange an die Erde,
riech ihren Duft und spür,
wie aufsteigt aus ihr
eine ganz große Ruh‘.
Und dann ist die Erde
ganz nah bei dir,
und du weißt:
Du bist ein Teil von Allem
und gehörst dazu.

Orientierungsaufgabe

Wie funktionieren gute Orientierungsaufgaben für Teams? Wie immer beim Teamtraining handelt es sich um artfremde Herausforderungen in unbekanntem Fahrwasser, das schafft Abstand zum Arbeitsalltag und gibt Raum, alte Muster zu hinterfragen und neues Verhalten auszuprobieren. Hier eine Kurzbeschreibung:

  1. Die körperliche Dimension herausnehmen, die Wegstrecke muss zu den Fähigkeiten der Teilnehmer passen. Auch wenn die Voralpen einen wunderschönen Rahmen bieten können, es geht auch in der Ebene oder mit dem E-Bike.
  2. Kompetenzen lernen lassen: Kompass, Höhenmesser, Karte, GPS, Walki Talki, …
  3. Den Text so gestalten, dass es viel Kreativität braucht, die nächste Etappe zu entschlüsseln.
  4. Dann bleibt nur noch bei Bedarf zu intervenieren und zu hinterfragen: Führungsrollen, Teamrollen, Ressourcennutzung, die Kunst des Zuhörens, uvm.
  5. Transfer zur Arbeit herstellen und Vereinbarungen treffen.
  6. Spaß trotz aller Anstrengung nicht vergessen-:)

Aufgabe Schluchtüberquerung

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Die Team-Aufgabe lautet in Kürze: „Bauen Sie eine Seilbrücke, auf der alle Teammitglieder, sofern diese möchten, die Schlucht überqueren können. Materialien und Arbeitsanweisungen werden gestellt. Machen sie sich mit den nötigen Kompetenzen vertraut!“

Eine der besten und spannendsten Teamaufgaben für den Outdoorbereich, die ich kenne. Der komplexe Ablauf, die Chance, alle nach ihren Fähigkeiten zu integrieren, Führung und Teamarbeit zu hinterfragen, Ressourcen zu nützen. Das Ganze auf einem hohen Spannungsniveau, am Rande einer Schlucht, Aufmerksamkeit ist gefragt.

Auch persönliche Entscheidungen und Mut sind nötig, ist es doch nicht jeder Frau oder Mannes Sache, über eine Schlucht zu schweben, oder eventuell auch: Sich dagegen zu entscheiden!

Natürlich kann die Befahrung einer Seilbrücke nur nach einer sorgfältigen “TÜV”-Abnahme durchgeführt werden. Sicherheit hat hier absolute Priorität!